髪によくない行動

日常生活の中で、髪に間違いなくよくない行動というのがあります。それが、「喫煙」です。
喫煙は、抜け毛や白髪などの髪トラブルを招いてしまう原因となるからです。

毛根にエネルギーを運ぶ時には、血管を通っていくのですが、タバコに含まれるニコチンというのは、
血管を収縮させる働きがあります。結果として、髪に必要なエネルギーが送られてこないので、髪が
どんどん弱ってきてしまうのですね。そのまま放置しておくと、髪が抜けてきたり、白髪が妙に増えた
なぁなんて事になります。それに加えて、ビタミンCなどの抗酸化物質の不足を招いてしまいます。

それにしても、なぜ、ここまで体に害のあるタバコが、人気なのでしょう。タバコをすい続けると
肺がんになりリスクが高まってしまう事は誰もが知っています。それに加えて、口臭もきつくなって
しまいますからね。今後、さらにタバコの値段は上がっていくでしょうし、ますます喫煙しづらい
世の中になっていくと思います。たしかに、喫煙時には、深呼吸みたいな事をするので、一定の
リラックス効果はあると思うのです。。。本当に百害あって一利なしです。

いくら、白髪染めを利用していても、喫煙しているようでは意味がありません。自分の髪のためにも、
前向きな気持ちで喫煙するのがいいと思います。どうしても禁煙する事が出来ない人の場合は、禁煙
外科などにかよって、医師の診断を受けてもいいかもしれませんね。

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